作り方
- 1
さんごヤマブシしいたけ・・・さき烏賊にも見えるし、さんご礁にもみえる。
-
- 2
石づきを切り、細かくほぐす。
-
- 3
酒でさっと、蒸し煮する。
-
- 4
シーチキンに叩いた梅と、マヨネーズを加え混ぜる。
-
- 5
刻んだわけぎを入れる。
-
- 6
海苔は食す直前に、ちぎって加える。
-
- 7
ほうれん草は根の部分が太ければ、切り込みを入れ茹でる。
-
- 8
適量な大きさにカットし、ダシ醤油か、めんつゆを軽くかける。
-
- 9
お皿に、ほうれん草とシーチキンを乗せほうれん草と、和えて食べる。
-
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
かぶとしいたけの和え物【ここから栄養士】 かぶとしいたけの和え物【ここから栄養士】
しいたけの戻し汁を捨てずに使いたいと思い完成しました。しいたけ出汁の和え物です♪塩分控えめでも、おいしいです。
-
レンジで簡単♪モロヘイヤと椎茸の和えもの レンジで簡単♪モロヘイヤと椎茸の和えもの
モロヘイヤは、カロチン・B1・B2栄養満点！椎茸ビタミン豊富！ゼラチンでコラーゲンたっぷり、めんつゆで簡単に食べやすく♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17331433
