ささみのスティック変わりフライ

takaya
takaya @cook_40014227

パン粉に青のりと桜エビを加え、香ばしくて美味しいです。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 小麦粉 適宜
  3. 適宜
  4. パン粉 適宜
  5. 青のり 大さじ1/2
  6. 桜エビ 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り、縦に4本くらいに切り、塩コショウで味を付けます。

  2. 2

    小麦粉をまぶして余分な粉を落とし卵をからめて、青のり、桜エビを加えて混ぜ合わせたパン粉を全体につけます。

  3. 3

    油で揚げたら出来上がり♪
    粗塩やソースをつけていただきます。

コツ・ポイント

パン粉は残っていたロールパンをバーミックスで粗くくずした物を使いました。この時に青のりと桜エビも一緒に混ぜてしまっても良かったかなって思いました。

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レシピ作者

takaya
takaya @cook_40014227
に公開
パンやお菓子作り、手抜き料理を得意とするぐうたら主婦です(^^;)ブログで「わんことの生活時々パン・お菓子作り」も公開しています♪    毎日がシュナ日和(http://maishuna.blog.fc2.com/)
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