雨鹿茶房流 人参のナムル

雨鹿茶房
雨鹿茶房 @cook_40014288

人参がたっぷり食べられるので、余ってしまった人参を処理するのに便利。簡単かつ短時間で出来るので野菜不足も解消! 

雨鹿茶房流 人参のナムル

人参がたっぷり食べられるので、余ってしまった人参を処理するのに便利。簡単かつ短時間で出来るので野菜不足も解消! 

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. にんにく 2片
  3. 胡麻 少々
  4. ナンプラー 少々
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    人参は千切り。にんにくはみじん切り。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を薄くひき、弱火でにんにくを炒める。

  3. 3

    にんにくの香りがしてきたら、人参と塩を加えてにんにくと混ぜ、蓋をして蒸すように火を通す。

  4. 4

    様子を見て、人参が柔らかくなっていたら火からおろし、少々のナンプラーで和える。

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

炒り胡麻やすり胡麻と和えても美味。ピビンパプの具としてもどうぞ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
雨鹿茶房
雨鹿茶房 @cook_40014288
に公開

似たレシピ