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野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ
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野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ-レシピのメイン写真

野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ

やえる
やえる @cook_40014066

冷蔵庫に野菜が微妙に残ってきた時の我家の定番♪たくさん野菜が食べられて健康にもgoodですね。

冷蔵庫に野菜が微妙に残ってきた時の我家の定番♪たくさん野菜が食べられて健康にもgoodですね。

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野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ

やえる
やえる @cook_40014066

冷蔵庫に野菜が微妙に残ってきた時の我家の定番♪たくさん野菜が食べられて健康にもgoodですね。

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材料

2人分
  • じゃがいも 1つ
  • かぼちゃ お好みの量
  • 人参 お好みの量
  • 玉ねぎ お好みの量
  • セロリ お好みの量
  • きのこ類 お好みの量
  • インゲン お好みの量
  • その他の余った野菜 お好みの量
  • ベーコンまたは鶏肉 2、3枚程度
  • ローリエ 1枚
  • トマトまたは水煮缶 2、3個水煮缶なら1つ
  • コンソメの素 少々(1つくらい)
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作り方

  1. 1

    ひたすら野菜は1cm角くらいに切る。ベーコンも1cm幅、鶏肉も同じくらいの大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋にオイル、ベーコンまたは鶏肉を入れ軽く炒め、刻んだ野菜を加え弱火で15分くらいじっくり炒める。

  3. 3

    そこへ野菜がしっかりかぶるくらいの水を入れ、生トマトなら細かく刻んで入れ、水煮缶なら手で崩しながら加える。ローリエ、コンソメの素も少し加える。

  4. 4

    弱火で1時間位煮詰め、塩こしょうで味付けしてでき上がり。お好みでパセリやハーブを加えても○。

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やえる
やえる @cook_40014066
2001/10/14 03:11に公開
料理は大好き。食べること大好きの一児の母です。HPは閉鎖しましたが、こちらはボチボチ再開しようかと思っています。よろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ 缶詰 鶏肉 キノコ セロリ トマト いんげん かぼちゃ にんじん ベーコン じゃがいも 玉ねぎ

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