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野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ
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野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ-レシピのメイン写真

野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ

やえる
やえる @cook_40014066

冷蔵庫に野菜が微妙に残ってきた時の我家の定番♪たくさん野菜が食べられて健康にもgoodですね。

冷蔵庫に野菜が微妙に残ってきた時の我家の定番♪たくさん野菜が食べられて健康にもgoodですね。

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野菜たくさん食べよう♪ミネストローネ

やえる
やえる @cook_40014066

冷蔵庫に野菜が微妙に残ってきた時の我家の定番♪たくさん野菜が食べられて健康にもgoodですね。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 1つ
  2. かぼちゃ お好みの量
  3. 人参 お好みの量
  4. 玉ねぎ お好みの量
  5. セロリ お好みの量
  6. きのこ類 お好みの量
  7. インゲン お好みの量
  8. その他の余った野菜 お好みの量
  9. ベーコンまたは鶏肉 2、3枚程度
  10. ローリエ 1枚
  11. トマトまたは水煮缶 2、3個水煮缶なら1つ
  12. コンソメの素 少々(1つくらい)
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作り方

  1. 1

    ひたすら野菜は1cm角くらいに切る。ベーコンも1cm幅、鶏肉も同じくらいの大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋にオイル、ベーコンまたは鶏肉を入れ軽く炒め、刻んだ野菜を加え弱火で15分くらいじっくり炒める。

  3. 3

    そこへ野菜がしっかりかぶるくらいの水を入れ、生トマトなら細かく刻んで入れ、水煮缶なら手で崩しながら加える。ローリエ、コンソメの素も少し加える。

  4. 4

    弱火で1時間位煮詰め、塩こしょうで味付けしてでき上がり。お好みでパセリやハーブを加えても○。

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やえる
やえる @cook_40014066
2001/10/14 03:11に公開
料理は大好き。食べること大好きの一児の母です。HPは閉鎖しましたが、こちらはボチボチ再開しようかと思っています。よろしくおねがいします。
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