ベジタリアンに大人気のフーマス。一度食べたらやみつきですよ。パンのバターの変わりに塗ってもよし、サンドイッチに挟んでもよし、ピタパンやベ－グルにもとってもあいます。（ピタパンの作り方も見てね）