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スペアリブとガルバンゾのトマト煮
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スペアリブとガルバンゾのトマト煮-レシピのメイン写真

スペアリブとガルバンゾのトマト煮

のらぼん
のらぼん @cook_40014960

スペアリブって存在感あり。骨からのダシも出て、おいしく出来ました。

スペアリブって存在感あり。骨からのダシも出て、おいしく出来ました。

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スペアリブとガルバンゾのトマト煮

のらぼん
のらぼん @cook_40014960

スペアリブって存在感あり。骨からのダシも出て、おいしく出来ました。

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材料

4人分
  1. スペアリブ(豚) 6~8本
  2. ガルバンゾ水煮缶 1缶
  3. ホールトマト缶 1缶
  4. たまねぎ 小1個
  5. ジャンボピーマン 2個(赤と黄)お好みで
  6. コンソメの素 1個
  7. 水 300cc
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. セージ 小さじ1(お好みのハーブでOK)
  10. ローリエ 1枚
  11. オリーブオイル 大さじ2
  12. ニンニク 3片
  13. 白ワイン 大さじ2
  14. 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    スペアリブは、ネギの青い部分などクズ野菜を入れた鍋で、さっと茹でる。

  2. 2

    たまねぎ・ジャンボピーマンは親指大くらいの大きさに切る。
    ニンニクは1片は包丁で叩いて潰し、残りはみじん切り。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルと潰したニンニクを熱し、ニンニクが焦げる前に取り出す。スペアリブを入れ、白ワインを振って、焼き色が付くまで焼いて取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンに、みじん切りニンニクを香ばしく炒め、たまねぎを入れて柔らかくなるまで炒める。ジャンボピーマンを入れて軽く炒めた後、水とコンソメの素、トマトホール、ケチャップ、セージ、ローリエを入れて20分ほど煮る。

  5. 5

    鍋を新聞紙に包み、その上からひざ掛けを巻き、4~5時間放置しておく。

  6. 6

    食べる直前に沸騰させ、味を見て塩・胡椒して出来あがり。

コツ・ポイント

新聞紙に包んで、じっくり火を通すのが柔らかくするコツかも。圧力鍋でもOKでしょう。

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のらぼん
のらぼん @cook_40014960
2002/02/15 14:56に公開
料理は芸術だ。自己表現の一つ。わかる人もわからない人も存在する。だから、「自己満厨房」。自己満足で結構。日記も料理も、自己表現として、また、自分のためのメモとして記録していく。でも、少しでも気に入ってくれる人がどこかにいたとしたら、ちょっとハッピー。
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