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お肉の入ってないツナ餃子
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お肉の入ってないツナ餃子-レシピのメイン写真

お肉の入ってないツナ餃子

まもる
まもる @cook_40013533

友達がやってみたらおいしいというので
やってみたらほんとに美味しかったです!
豚の挽肉の変わりにたっぷりのツナを
いれるだけ!(でも玉葱は必須)
さっぱりとした後味です。
皮をぱりぱりに焼くのがコツ。

友達がやってみたらおいしいというので
やってみたらほんとに美味しかったです!
豚の挽肉の変わりにたっぷりのツナを
いれるだけ!(でも玉葱は必須)
さっぱりとした後味です。
皮をぱりぱりに焼くのがコツ。

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お肉の入ってないツナ餃子

まもる
まもる @cook_40013533

友達がやってみたらおいしいというので
やってみたらほんとに美味しかったです!
豚の挽肉の変わりにたっぷりのツナを
いれるだけ!(でも玉葱は必須)
さっぱりとした後味です。
皮をぱりぱりに焼くのがコツ。

友達がやってみたらおいしいというので
やってみたらほんとに美味しかったです!
豚の挽肉の変わりにたっぷりのツナを
いれるだけ!(でも玉葱は必須)
さっぱりとした後味です。
皮をぱりぱりに焼くのがコツ。

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材料

約50個分
  • ツナ缶 2缶
  • キャベツ 1/4個
  • ニラ 1把
  • 玉葱 1個
  • にんにく 1から2かけ
  • 塩・こしょう 少々
  • しょうが 1かけ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 餃子の皮 2袋
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作り方

  1. 1

    ツナは缶汁を切っておく。
    キャベツ、玉葱、にらはみじん切り。
    (フードプロセッサーでガーっとしても)

  2. 2

    ボールに1を入れすり下ろしたにんにくしょうがも入れツナ、塩胡椒をいれて混ぜる。
    まざったら片栗粉を入れさらに混ぜる。皮で包み、焼く。

  3. 3

    【パリパリに焼くコツ・・】
    ①薄く油を敷いたフライパンに手早く餃子を並べる。
    ②すぐに熱いお湯をフライパンに入れ蓋をする。
    ③2分ほど焼いたらお湯を捨てる。
    ④ゴマ油を引き火を強めて
    一気に残った水分を飛ばす。

    できあがり!

コツ・ポイント

餃子の美味しい焼き方も紹介しまあす

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まもる
まもる @cook_40013533
2002/02/18 12:35に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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