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牛肉の蓮詰め・アスパラ・プロシュート巻き:
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牛肉の蓮詰め・アスパラ・プロシュート巻き:-レシピのメイン写真

牛肉の蓮詰め・アスパラ・プロシュート巻き:

piromania
piromania @cook_40015124

ワインを飲みながら、のんびり食事を楽しみたい特別な日
などに......。

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牛肉の蓮詰め・アスパラ・プロシュート巻き:

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 100gくらい
  2. レンコン 1cm幅に切ったもの6枚
  3. 卵黄 1個
  4. アスパラ 4本
  5. プロシュート(生ハム) 4枚位
  6. ゴルゴンゾーラ 小さじ3
  7. 白味噌 小さじ2
  8. ガーリックオイル 小さじ1
  9. バジル 適当に
  10. バルサミック・ビネガー 小さじ1
  11. 塩・胡椒 少々
  12. 赤ワイン 大さじ1くらい?
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作り方

  1. 1

    牛肉は胡椒をたっぷりミルで引いてから包丁で叩き、卵黄を、塩少々加え更にたたく。これを1cm幅に切った6切れのレンコンの穴に詰める。

  2. 2

    フライパンにガーリックオイルをひき、1の
    レンコンを両面、中火で焼く。

  3. 3

    縦半分に切ったアスパラを1/2に切って、
    更に根元の部分の方を1/2に切り、軽く
    茹でる。

  4. 4

    焼いたレンコン3切れを重ね、周りにアスパラを並べてからプロシュートで巻き、巻き終りを下にしてからフライパンで(強火)転がしながら焼き色をつけ、お皿に盛る。

  5. 5

    同じフライパンにガーリックオイル、赤ワイン、ゴルゴンゾーラ、味噌、バルサミックビネガー、バジルを溶いたものを流し込み、ひと煮立ちさせたら、このソースをレンコンに
    かけて出来上がり。

コツ・ポイント

見た目より簡単に作れます。

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piromania
piromania @cook_40015124
2002/02/23 03:52に公開
少量でも身体によいものを....がモットー(オーガニック高いから...<笑)。ここのキッチンのレシピは科学調味料を一切排除しているので、一味足りない?...と思う方も多いと思いますが、慣れてしまえば逆に味覚も敏感になり、自然の美味しさを楽しめるように..
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17336344
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