まぐろのアラを見つけたら No3 まぐろチーズコロッケ-レシピのメイン写真

まぐろのアラを見つけたら No3 まぐろチーズコロッケ

chiru
chiru @cook_40015150

まぐろシリーズNo3、骨からこそげ取ったまぐろの身で、コロッケにしちゃいましょう。お弁当にもぴったりです。

まぐろのアラを見つけたら No3 まぐろチーズコロッケ

まぐろシリーズNo3、骨からこそげ取ったまぐろの身で、コロッケにしちゃいましょう。お弁当にもぴったりです。

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材料

2人分
  1. まぐろのアラ(別に残ったお刺身でも) 100~150グラム
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. ごま 小匙1
  5. しょうが 小匙1
  6. 溶き卵 1個分
  7. プロセスチーズ 2個
  8. 片栗粉 大さじ1~2
  9. 小麦粉 適宜
  10. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    まぐろの身を包丁でたたいてミンチ状にする。ボウルに入れ、塩、胡椒、ごま、おろしたしょうがを入れ混ぜる。そこへ溶き卵半分を入れ、状態を見ながら(まとめれるぐらいの硬さになるまで)片栗粉を入れる。

  2. 2

    プロセスチーズを半分に切り、1のまぐろで包んでボール状にする。

  3. 3

    フライの手順で、小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。

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chiru
chiru @cook_40015150
に公開
2002年からずっと放置していましたが、再開しようと思います。エステサロンの店長をしています。毎日、食事を作りますが、野菜たっぷり、体に良いメニューを心がけています。美味しい物が大好き♡お料理を作るのも大好き♡みなさんのメニューも活用させていただいています☆どうぞよろしく♪
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