*基本ですが・・・ひじきの煮物*

poohkiti
poohkiti @cook_40013750

自分でコレを作る様になってから食べれる様になりました。大豆も食べれたのにはびっくり。やはり自分の好みの味付けってありますよね。

*基本ですが・・・ひじきの煮物*

自分でコレを作る様になってから食べれる様になりました。大豆も食べれたのにはびっくり。やはり自分の好みの味付けってありますよね。

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材料

4~6人分
  1. ひじき 40g
  2. 油揚げ 1枚
  3. 人参 5cmくらい
  4. 大豆 140g(缶で煮てあるもの)
  5. 醤油 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ3
  8. みりん 少々
  9. サラダ油 大さじ1~2
  10. だし汁 (だし1カップ&干し椎茸の戻し汁1/2カップ)

作り方

  1. 1

    ひじきは袋に書いてる通り戻して(30分くらい)もみ洗いし、ざるにあげて水気を切っておく。
    にんじんは千切り、油揚げは油抜きして横半分に切り、細切りにする。

  2. 2

    鍋に油を入れひじきを炒め、油揚げも入れたらだし汁・砂糖・酒を加えてさっと煮る。醤油も入れて落し蓋をし、中火でじっくり煮る。

  3. 3

    汁気が少なくなってきたら、人参・大豆を加えてふたをして蒸し煮する。味を見て調整し、最後にみりんを入れて混ぜたら出来あがり♪

コツ・ポイント

豆を入れなければ冷凍保存できます。

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