ディピカのインドサラダ サンパンツ @cook_40014932 インド出身のディピカちゃんが教えてくれた ヘルシー＆美味しいヨーグルトのサラダ☆ もっと読む インド出身のディピカちゃんが教えてくれた ヘルシー＆美味しいヨーグルトのサラダ☆ もっと読む ディピカのインドサラダ サンパンツ @cook_40014932 インド出身のディピカちゃんが教えてくれた ヘルシー＆美味しいヨーグルトのサラダ☆ もっと読む インド出身のディピカちゃんが教えてくれた ヘルシー＆美味しいヨーグルトのサラダ☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～５人 トマト 小５個 プレーンヨーグルト １パック （好きな量でもＯＫ） きゅうり ２／１～１本 玉ねぎ １個 にんにく ２ｶｹ～３ｶｹ 塩こしょう 好きなだけ オリーブオイル 大さじ３～５ ゴマ 好きなだけ レモンジュース 大さじ３～５ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆材料の野菜は全てみじんぎりにしておく☆１：ボールににんにく＆玉ねぎとヨーグルトを入れる。（味をしみ込ませる為、先に入れます） 2 ２：残りの野菜＆調味料全てを混ぜ込む。（ダイナミックにどうぞ☆アッと言う間にハイ！出来上がり。個人の好みに合わせて分量を変えても問題ないです！☆ 3 コツ・ポイント サラダとしてだけでなく、カレーに混ぜながら食べてもＧｏｏｄ！（辛さを押さえたマイルドなカレーになりますよ。） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17338393 コピーしました！ サンパンツ @cook_40014932 2002/06/03 20:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カナダ在住のサンパンツです！こっちのレシピ＆あっちのレシピと幅広く、そしてマイペースでやっていきますので どーぞ宜しく。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト キュウリ にんにく ゴマ ヨーグルト レモン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ピスタチオシェイク🥤😻 日光いきなりまんじゅう (さつまいもあんこまん) 赤魚の南蛮漬け★動画あり★ 簡単！水菜とカニカマのサラダ 簡単！もやしと豚のごましゃぶサラダ風 ホットケーキミックスでチュロス風 夏に美味し♪ 生ハムと大葉の冷製パスタ にんにくゴロゴロ！？レバーの赤ワイン煮 薄力粉とイーストでもちもちパンです。 ☆おつまみにぴったり♪カリカリ鶏肉にあっさりおろしだれ☆ ロールキャベツ とっても食べやすいゴーヤチャンプルー ♪かぼちゃと豆乳のやわらか和風プリン♪ ♪めかじきのバジル入りピカタ・あっさりタルタルソース添え♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17338393
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