
***お野菜たっぷりパスタ***
冷蔵庫の中にある残り物のお野菜でヘルシーパスタを作っちゃお!
作り方
- 1
にんにくを包丁の背でたたいてつぶしフライパンに入れ、オリーブ油で香りがでるまでじっくり火を通す(きつね色になるまで)。
- 2
パスタをゆでるお湯を沸かす(塩を小さじ1強入れる)。
- 3
手順1のフライパンにベーコン(1cmに切る)、玉ねぎ(薄切り)、えりんぎ(手で裂く)、トマト(8等分の串切り)を順に入れ炒め、蓋をして中火で蒸し焼きにする。
- 4
パスタを茹で始める。
- 5
手順3に塩コショウを少々入れ軽くトマトをつぶし、小松菜(3cmに切る)を加えて再び蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
- 6
茹であがった麺をよく水切りしフライパンに加え、粉チーズを少々入れ、野菜とよく混ぜ合わせる。
- 7
皿に盛ったら、好みで黒胡椒をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
今回使ったお野菜を参考に、素材を変えて自由にアレンジして見てください。きっとあなた好みの一品になりますよ。
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