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いんげんと厚揚げの炒め煮
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いんげんと厚揚げの炒め煮-レシピのメイン写真

いんげんと厚揚げの炒め煮

ぽよ
ぽよ @cook_40015839

いんげんがとても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
「キューピー3分クッキング」を参考に作ってみたらとっても美味しかったので、ご紹介させていただきます。

いんげんがとても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
「キューピー3分クッキング」を参考に作ってみたらとっても美味しかったので、ご紹介させていただきます。

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いんげんと厚揚げの炒め煮

ぽよ
ぽよ @cook_40015839

いんげんがとても美味しいですよ。
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「キューピー3分クッキング」を参考に作ってみたらとっても美味しかったので、ご紹介させていただきます。

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材料

2人分
  • いんげん 200g
  • 厚揚げ 1枚
  • 油 大1
  • 酒 大1・5
  • 醤油 大1・5強
  • みりん 大1
  • かつお 1・5パック(7g)
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作り方

  1. 1

    厚揚げを熱湯で油抜きして、キッチンペーパーで水分と油分を拭いて、食べやすい大きさに切っておく。
    いんげんは5~6cmの長さに切る。

  2. 2

    油でいんげんを強火でよくいためる。炒めたら油はペーパーでふきとっておく。
    1口大の厚揚げを加えて厚揚げの中まで火をとうす。

  3. 3

    2に調味料を入れて、よく味をふくませる。
    水分がほとんど無くなったら、火を止めて、おかかを入れて、混ぜる。
    火加減は最初から終わりまで強火です。

コツ・ポイント

最初に多目の油でいんげんをしっかり炒める。

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ぽよ
ぽよ @cook_40015839
2002/07/12 11:33に公開
こんにちは.ぽよは娘のニックネームですがちょっと拝借しました.趣味は茶道です.懐石料理を作ることもあります.普段は簡単に手早くできるお料理が多いです.レシピは長年のカンで適当なものばかりですが性格なのでお許しあれ.
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このレシピのキーワード

炒め煮 かつお いんげん 厚揚げ 酒

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