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変わり丑の日
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変わり丑の日-レシピのメイン写真

変わり丑の日

ぷりんちゃん
ぷりんちゃん @cook_40014134

毎日仕事で午前様の夫。栄養もつけて欲しいけど、胃に負担の掛からないものを!と思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
もうすぐ土用の丑の日です!暑いからご飯も中々喉を通りませんね。鰻丼の改良版です。

毎日仕事で午前様の夫。栄養もつけて欲しいけど、胃に負担の掛からないものを!と思い作ってみました。
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ぷりんちゃん
ぷりんちゃん @cook_40014134

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もうすぐ土用の丑の日です!暑いからご飯も中々喉を通りませんね。鰻丼の改良版です。

毎日仕事で午前様の夫。栄養もつけて欲しいけど、胃に負担の掛からないものを!と思い作ってみました。
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材料

1人分
  • そば 1輪
  • うなぎ 1/2切れ
  • きゅうり 1/2本
  • 大和芋 5cm程
  • ねぎ 薬味です>適量
  • めんつゆ(ストレート) お好みで
  • 酒 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に、そばを入れ、
    時間どおり茹でます。

  2. 2

    そばを茹でている間に、1/2のうなぎを半分に切り、ラップを広げた上に乗せ、酒小匙1/2をふりかけ、レンジで30秒程チンします。
    暖めると同時に、酒を振ることで臭みも消えます。

  3. 3

    薬味のねぎはお好みの分量みじんぎりにしておきます。
    きゅうりは2mm厚さで斜め切りにしたら、縦で千切りに。

  4. 4

    茹で上がった麺をザルにあけ、流水でぬめりをとります。
    水を切ったら、皿にもり、千切りのきゅうりをそばの上に平らに盛ります。薬味のねぎを散します。この上に直接大和芋をすります。

  5. 5

    大和芋の上にうなぎの切り身を見栄え良く盛り、冷やしためんつゆをかけて頂きます。

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ぷりんちゃん
ぷりんちゃん @cook_40014134
2002/07/18 01:04に公開
最近エスプレッソマシーンを新調しました。以前の物に比べて、その泡立ちと言ったら・・・もう自宅cafeで十分です*(^-^)*
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