変わり丑の日

ぷりんちゃん @cook_40014134
毎日仕事で午前様の夫。栄養もつけて欲しいけど、胃に負担の掛からないものを!と思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
もうすぐ土用の丑の日です!暑いからご飯も中々喉を通りませんね。鰻丼の改良版です。
変わり丑の日
毎日仕事で午前様の夫。栄養もつけて欲しいけど、胃に負担の掛からないものを!と思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
もうすぐ土用の丑の日です!暑いからご飯も中々喉を通りませんね。鰻丼の改良版です。
作り方
- 1
沸騰したお湯に、そばを入れ、
時間どおり茹でます。 - 2
そばを茹でている間に、1/2のうなぎを半分に切り、ラップを広げた上に乗せ、酒小匙1/2をふりかけ、レンジで30秒程チンします。
暖めると同時に、酒を振ることで臭みも消えます。 - 3
薬味のねぎはお好みの分量みじんぎりにしておきます。
きゅうりは2mm厚さで斜め切りにしたら、縦で千切りに。 - 4
茹で上がった麺をザルにあけ、流水でぬめりをとります。
水を切ったら、皿にもり、千切りのきゅうりをそばの上に平らに盛ります。薬味のねぎを散します。この上に直接大和芋をすります。 - 5
大和芋の上にうなぎの切り身を見栄え良く盛り、冷やしためんつゆをかけて頂きます。
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