白身魚の野菜あんかけ☆ ぢゅん @cook_40014714 白身魚なら何でもOK！野菜もある物でOK！この野菜あんは、他のものにも使えるので重宝しちゃうよ☆ もっと読む 白身魚なら何でもOK！野菜もある物でOK！この野菜あんは、他のものにも使えるので重宝しちゃうよ☆ もっと読む 白身魚の野菜あんかけ☆ ぢゅん @cook_40014714 白身魚なら何でもOK！野菜もある物でOK！この野菜あんは、他のものにも使えるので重宝しちゃうよ☆ もっと読む 白身魚なら何でもOK！野菜もある物でOK！この野菜あんは、他のものにも使えるので重宝しちゃうよ☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚の切り身 ３切れ 玉ねぎ １/４個 にんじん １/４本 しいたけ（きのこ類など） ３個 冷凍いんげん（きぬさや・ピーマンなど） ５本 だし汁 １カップ 醤油 大さじ２ みりん 大さじ１ 酒 大さじ２ 砂糖 小さじ１ 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜はすべて薄切りにする。 2 鍋にだし汁・醤油・みりん・酒・砂糖を入れ、強火で煮立てる。煮立ったら野菜（いんげん以外）を入れ、再び煮立ったら弱火にし煮る。片栗粉大さじ１を同量の水で溶きとろみをつけ、最後にいんげんを入れ火を止める。 3 白身魚は片栗粉をまぶし、多めの油でムニエルにする。キツネ色に焼けたら油をきって器に盛る。 4 ３に２のあんをかけて出来上がり～♪ コツ・ポイント 野菜はできるだけ色とりどりに?♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17344564 コピーしました！ ぢゅん @cook_40014714 2002/09/04 06:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることが大好きな“ぢゅん”です♪結婚して体重も少しずつ････××。 食べすぎ？最近はパン作りにハマってます！ もっと読む このレシピのキーワード 野菜あんかけ 魚 キノコ 切り身 片栗粉 きぬさや しいたけ にんじん ピーマン 酒 冷凍いんげん 玉ねぎ 白身 似たレシピ その他のレシピ あまりのカレーで●魚肉ソーセージの米粉お好み焼き 鶏肉とアスパラガスのシンプルマヨネーズ炒め 『きのう何食べた？』シロさんのチャーシュー 紫キャベツの彩り⭐︎レモンマリネ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 納豆あんがとろ～り…こんにゃくステーキ 〔離乳食後期〕ホットケーキミックスで蒸しパン すりおろし人参とツナの簡単炊き込みご飯 簡単♪キャベツとツナのボイルサラダ ピリッと韓国風♪豚肉巻 冷凍庫で作る簡単浅漬け アサリのブランデー蒸し 簡単♪キャベツとツナのボイルサラダ ニンジンじゃナイ！お子卵料理 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17344564
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