ビシソワーズ(じゃが芋の冷たいスープ)-レシピのメイン写真

ビシソワーズ(じゃが芋の冷たいスープ)

komako
komako @cook_40015774

じゃがいもスープの作り方はこれだ!! 濃厚だけど、口当たりの良いスープなので、病気で食欲のない時にもオススメです。
このレシピの生い立ち
大学時代の調理実習のテキスト、「明日への調理」を参考にしました。
元祖!の味をお楽しみ下さい。

ビシソワーズ(じゃが芋の冷たいスープ)

じゃがいもスープの作り方はこれだ!! 濃厚だけど、口当たりの良いスープなので、病気で食欲のない時にもオススメです。
このレシピの生い立ち
大学時代の調理実習のテキスト、「明日への調理」を参考にしました。
元祖!の味をお楽しみ下さい。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 100g
  2. 玉葱 30g
  3. 長ネギ 15g
  4. ブイヨン 400ml
  5. 牛乳 100ml
  6. 生クリーム 25ml
  7. バター 5g
  8. 塩・こしょう お好みで
  9. あさつき 少々

作り方

  1. 1

    バターを溶かして玉葱、長ネギを十分炒める(弱火でしんなりするまで)

  2. 2

    じゃがいもを加え、透明感が出るまで炒める

  3. 3

    ブイヨンを加え、十分やわらかくなるまで煮る(目安は20分程度)。途中でアクをとる。

  4. 4

    粗熱をとり、ミキサーにかける

  5. 5

    牛乳、生クリームを加える。塩・こしょうでお好みの味に調味する

  6. 6

    冷蔵庫で十分に冷やす

  7. 7

    冷やした器に盛り、あさつき(小口切り)を散らす

コツ・ポイント

1人分 120kcal、蛋白質2.2g、脂質9.9g、食物繊維0.4g、塩分1.5g
         じゃがいもをかぼちゃに代えてもおいしいです。ビシソワーズはゼリーコンソメ、ガスパチョと並び、3大冷スープの1つです。

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komako
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管理栄養士で現在主婦のとまとです。パン作りが大好きですが、お料理も楽しんでしています。「おっ!」と思うレシピがありましたら、ぜひ作ってみてください♪
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