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あっさり塩味鳥の唐揚げ
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あっさり塩味鳥の唐揚げ-レシピのメイン写真

あっさり塩味鳥の唐揚げ

Risikos
Risikos @cook_40016773

あっさり塩味です。最初に酒蒸しすることで揚げている時間の短縮にも繋がります。
このレシピの生い立ち
カロリー控えめを目指していたらこうなりました。実際はどうなんでしょうね。

あっさり塩味です。最初に酒蒸しすることで揚げている時間の短縮にも繋がります。
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あっさり塩味鳥の唐揚げ

Risikos
Risikos @cook_40016773

あっさり塩味です。最初に酒蒸しすることで揚げている時間の短縮にも繋がります。
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カロリー控えめを目指していたらこうなりました。実際はどうなんでしょうね。

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材料

  1. 鶏肉(胸肉でも腿肉でも) お好きなだけ
  2. 日本酒 適量
  3. 塩 適量
  4. 胡椒 適量(粗引きが美味しい)
  5. 小麦粉 小麦が7割
  6. 片栗粉 片栗粉が3割
  7. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩、日本酒を揉み込みます。

  2. 2

    蒸し器、レンジ等で酒蒸しにします。半生程度の状態にします。

  3. 3

    片栗粉、小麦粉、胡椒をビニール袋で混ぜ、蒸した鶏肉を入れ、粉を塗します。

  4. 4

    160度ほどに熱した油に3の鶏肉をいれ、キツネ色手前で引き上げます。

コツ・ポイント

見た目は唐揚げと竜田揚げの中間くらいかな。

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Risikos
Risikos @cook_40016773
2002/11/25 13:08に公開
お花見弁当用に2人用くらいの小さ目のお重を購入するかどうか迷ってます。
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