ブロッコリーは小房に分け、ラップをしてレンジで1分半～2分加熱。きのこも分けてレンジで1分加熱。トマトは角切りにする。

ブロッコリーをさらに盛り、真ん中にきのこをのせ、中央にトマトをのせる。

食べる時にごまドレッシングをかける。