やわらかく煮えた筑前煮

りょんちゃん
りょんちゃん @cook_40016265

私が今まで作ってた筑前煮は炒め煮みたいなタイプだったんだけど、おばあちゃんが作るみたいなやわらかくて味のしみたやつを作ってみました。
このレシピの生い立ち
基本の和食を身につけたくて。

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材料

3人分
  1. にんじん 2分の1本
  2. たけのこ 2分の1本
  3. こんにゃく 板状のもの2分の1袋
  4. れんこん 6センチ
  5. 鶏胸肉 小1枚
  6. ごぼう 2分の1本
  7. 大豆(乾燥) 大さじ3~4
  8. さとう 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. ごま 少量
  13. だし汁 500cc

作り方

  1. 1

    大豆はさっと洗ってたっぷりの熱湯につけて3時間ぐらいおいてもどす。表面のしわがなくなるぐらいまで。

  2. 2

    大豆以外の材料を食べやすい大きさに切る。れんこんは酢水につける。ごぼうは水にさらしてあくを抜き、こんにゃくは湯どおししておく。

  3. 3

    鍋にゴマ油を引き、鶏肉をいためる。焼き色がついてきたら、ほかの材料と、もどした大豆も入れてさらにいためる。

  4. 4

    だし汁、砂糖、酒をいれて、中火で煮る。沸騰してきたら弱火にして、あくをとりながらやわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    やわらかく煮えてきたらしょうゆとみりんを加え、煮汁が少なくなるまで煮てできあがり。

  6. 6

    仕上げにごま油を少したらしてもおいしいです。きぬさや・・・冷蔵庫にあったのに、添えるのを忘れちゃった!

コツ・ポイント

豆があったのでいれてみました。この食器は私の手作り!

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レシピ作者

りょんちゃん
りょんちゃん @cook_40016265
に公開
ボディボードが大好きな大学生です!猫2ひきかってます。
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