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ツナと切干大根のサラダ
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ツナと切干大根のサラダ-レシピのメイン写真

ツナと切干大根のサラダ

かっきぃ
かっきぃ @tomokko

ちょっと変り種のサラダですが、栄養たっぷりで、しかも食べるほどにやみつきに・・・
このレシピの生い立ち
某コンビニのお惣菜を参考にしてみました。コンビニ惣菜って結構勉強になります。

ちょっと変り種のサラダですが、栄養たっぷりで、しかも食べるほどにやみつきに・・・
このレシピの生い立ち
某コンビニのお惣菜を参考にしてみました。コンビニ惣菜って結構勉強になります。

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ツナと切干大根のサラダ

かっきぃ
かっきぃ @tomokko

ちょっと変り種のサラダですが、栄養たっぷりで、しかも食べるほどにやみつきに・・・
このレシピの生い立ち
某コンビニのお惣菜を参考にしてみました。コンビニ惣菜って結構勉強になります。

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材料

2人分
  • 切干大根 30g
  • きゅうり 一本
  • にんじん 1/2本
  • えのき 一束
  • マヨネーズ 大さじ2.5
  • ツナ 一缶
  • 塩、だしの素、すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根にだしの素小さじ2杯ほどを加え、熱湯をかけそのまま3~4分ほどおく。きゅうり、にんじんは千切りにして塩をふっておく。えのきはレンジで火を通して冷水に取る。

  2. 2

    切干大根を冷水で洗いキッチンペーパーで絞って水気を取る。ボールに切干大根、軽く絞ったきゅうり、にんじん、水気を切ったえのきを加え、ツナ、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    最後に味を見て塩などを加えて、すりごまを小さじ2杯ほど加えれば完成。

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かっきぃ
かっきぃ @tomokko
2003/01/09 16:33に公開
イモ類、かぼちゃ・サツマイモ・ジャガイモなどが大好き、あのホクホク感とでんぷんの甘さがたまらない!!うんうん、と思ってる方も多いはず・・そんな芋好きのわたしが作る料理ですが何かの参考になればとても嬉しいです。
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ツナ えのき にんじん キュウリ

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