肉詰めお野菜の照り焼き

もぐもぐぶー @cook_40017255
しいたけもピーマンもとっても食べやすく、美味しくなります。お弁当にも最適。
このレシピの生い立ち
美味しい野菜の味を生かせるので、ご飯も進んじゃいます。
肉詰めお野菜の照り焼き
しいたけもピーマンもとっても食べやすく、美味しくなります。お弁当にも最適。
このレシピの生い立ち
美味しい野菜の味を生かせるので、ご飯も進んじゃいます。
作り方
- 1
たまねぎはみじん切りにし、にんにく、しょうがはすりおろす。たれは混ぜておく。しいたけは軸を落とし、ピーマンは種を取って、二つに切っておく。しいたけの軸はいしづきを取ってみじん切りにする。
- 2
合びき肉に、塩コショウ、しょうが、にんにく、たまねぎ、卵、しいたけの軸、しょうゆ、片栗粉を入れ、良く混ぜる。
- 3
しいたけと、ピーマンに片栗粉(分量外)をまぶし、そこに肉を詰める。
- 4
油をしいたフライパンで、しいたけとピーマンを肉の方を下にして焼く。ふたをしてしばらく置いてから、ひっくり返し、焼き色がついたら、もう一度ひっくり返す。
- 5
余分な油をキッチンペーパーなどでふき取り、混ぜたたれをそこに入れ、水分が飛んで肉詰めにからむようになったら、出来上がり。
コツ・ポイント
肉詰めするときには、しっかり詰めないと焼いているうちにはがれちゃうので、しいたけのひだの中にもぎゅっと詰めちゃいましょう
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