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「素」で簡単!ナスときのこの中華炒め♪
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「素」で簡単!ナスときのこの中華炒め♪-レシピのメイン写真

「素」で簡単!ナスときのこの中華炒め♪

3℃
3℃ @cook_40017302

手間はかけずにあれっ?と思わせる味♪
ご飯がすすんじゃう~。
このレシピの生い立ち
野菜を思いのままに買いあさって、さてどう消化しよう?と考えたときにねじりだした一品。

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材料

3~4人分
  • ピーマン 中くらいのものを 4個
  • ナス  中くらいのものを 3本
  • ニラ 1束
  • シメジ 1株
  • エリンギ 中くらいのものを 3本
  • ニンジン 3センチ
  • ショウガ チューブで3センチ
  • 鶏がらスープの素 小さじ2杯
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • チンジャオロースーの素 1袋
  • 牛ひき肉 350g
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさに切り、酢を適量入れた水に漬けておく。ニンジンは短冊切り、エリンギ、ピーマン、ニラ、シメジはほぐし食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを熱し油(適量)を入れ、火の通りやすい野菜(ニラ以外)から炒め、ある程度しんなりしたら皿にあけておく。

  3. 3

    フライパンに牛肉とショウガを入れ火が通るまで炒める。ここで塩や鳥がらスープ、黒コショウも入れておく。

  4. 4

    皿などにあけておいた野菜をもう一度フライパンに入れ、ひき肉となじませるように炒める。ニラはここで入れる。

  5. 5

    一度火を止め、チンジャオロースーの素を投入。全体的にいきわたったら火を中火にして1分ほど炒める。

コツ・ポイント

お肉は豚でも合挽き肉でも!

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3℃
3℃ @cook_40017302
2003/03/03 18:54に公開
お料理を毎日作るようになって、こちらのサイトに辿り着き、時間があれば見入ってしまう私です。ちょっとしたアレンジでどんどん変わっていくお料理の多様性を自分の中で広げていきたいと思い、参加させていただきました。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ニラ シメジ にんじん エリンギ ピーマン 牛ひき肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17351093
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