野菜はすべてみじんぎりにする。
とりひき肉とよ～く混ぜ合わせる。

とき卵を①に加え、様子をみながら片栗粉をいれる。あまり、びちゃびちゃじゃなくなる程度に。いれすぎると固い団子になちゃいます。

フライパンで小さく小判型にして焼いて好みのたれを・・
まるく握って、３分くらいチン！酢醤油でヘルシ－に・・
味噌汁の具に・・
いろいろアレンジしてください。ＦＰ持ってる方は全ての材料をが～っとやってください。