
豆のムサカ

ゥエーとなる濃厚な、あちら飯
おいしいけど、ゥエーとなるのね
このレシピの生い立ち
ラザニアとか、ムサカとか、がっつり作るときがあるので
レタスのつめたいポタージュや、ガーキンすっぱいサラダ、オレンジチキン、パン、など作りつつ。
豆のムサカ
ゥエーとなる濃厚な、あちら飯
おいしいけど、ゥエーとなるのね
このレシピの生い立ち
ラザニアとか、ムサカとか、がっつり作るときがあるので
レタスのつめたいポタージュや、ガーキンすっぱいサラダ、オレンジチキン、パン、など作りつつ。
作り方
- 1
鍋に、粗く切ったトマト、みじん切りしたにんにくとたまねぎ、塩3つまみとセージ、タイム、月桂樹の葉、砕いたこしょうを入れ、水を2カップほど注いで煮る。
- 2
煮ている間に、ほうれん草とじゃがいもを切る。ほうれん草はざくざくと、じゃがいもは輪切り。
ほうれん草は塩水につける。 - 3
ほうれん草の水気を切って、オリーブ油を熱したフライパンでよく炒める。色が変わるくらい炒める。
じゃがいもを入れ、さらに炒める。 - 4
ホワイトソースを作る。
バターを小さい鍋で熱して、小麦粉を炒め、牛乳をたらしてはがーっとかきまぜ、たらしてはごーっとかきまぜ、あれよあれよとゆうまにのばしてゆく。闘うきもちで。先手必勝くらいのきもちで、じゃあくに。
塩こしょうで味を整える。 - 5
耐熱皿の内側にバターかオリーブ油をぬって、じゃがいもを敷き、その上に1のぐたぐたになった豆を敷き、ほうれん草を敷き、とゆうふうに、3層に敷いていく。
- 6
敷き終わったら、ホワイトソース(ちょっと落ち着いたもの)を上にかける。
チーズをすっても、ハーブを撒いてもいい。 - 7
250度くらいで30分~40分焼く。
ぶくぶく、じゅわじゅわして、チーズをかけたなら、焦げていい匂いになればできあがり。
時間がかかるなら、温度をがつっと上げる。 - 8
- 9
- 10
- 11
- 12
コツ・ポイント
豆は、キドニービンズばっかり使います。
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