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ヘルシードイツ風パン
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ヘルシードイツ風パン-レシピのメイン写真

ヘルシードイツ風パン

マイマイマイ
マイマイマイ @cook_40017625

発酵させないずっしりタイプの混ぜて焼くだけの簡単なパン。全粒粉とライ麦粉を使っているので健康志向の方にお薦め。5ミリ位にスライスして、ハムやチーズを載せて食べるとおいしい。ワインのお供にも。
このレシピの生い立ち
ドイツにいた頃食べたプンパーニッケルを思い浮かべて作りました。好みが分かれると思いますけど、体にはほんとにいいですよ。

発酵させないずっしりタイプの混ぜて焼くだけの簡単なパン。全粒粉とライ麦粉を使っているので健康志向の方にお薦め。5ミリ位にスライスして、ハムやチーズを載せて食べるとおいしい。ワインのお供にも。
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ドイツにいた頃食べたプンパーニッケルを思い浮かべて作りました。好みが分かれると思いますけど、体にはほんとにいいですよ。

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ヘルシードイツ風パン

マイマイマイ
マイマイマイ @cook_40017625

発酵させないずっしりタイプの混ぜて焼くだけの簡単なパン。全粒粉とライ麦粉を使っているので健康志向の方にお薦め。5ミリ位にスライスして、ハムやチーズを載せて食べるとおいしい。ワインのお供にも。
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ドイツにいた頃食べたプンパーニッケルを思い浮かべて作りました。好みが分かれると思いますけど、体にはほんとにいいですよ。

発酵させないずっしりタイプの混ぜて焼くだけの簡単なパン。全粒粉とライ麦粉を使っているので健康志向の方にお薦め。5ミリ位にスライスして、ハムやチーズを載せて食べるとおいしい。ワインのお供にも。
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ドイツにいた頃食べたプンパーニッケルを思い浮かべて作りました。好みが分かれると思いますけど、体にはほんとにいいですよ。

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材料

  • 全粒粉 125g
  • ライ麦粉 60g
  • ミュズリー 50g
  • 三温糖 大さじ1~1.5
  • 卵 1個
  • 牛乳 200cc
  • サラダ油 60cc
  • ベーキングパウダー 小さじ2
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作り方

  1. 1

    全粒粉、ライ麦粉、ミューズリー、三温糖、ベーキングパウダーを合わせておく。

  2. 2

    泡だて器で卵、牛乳、サラダ油を混ぜる。

  3. 3

    2に合わせておいた粉類をヘラやしゃもじでよく混ぜる。

  4. 4

    3を10cmx20cm位の型に流しいれトントンと空気を抜き、180℃のオーブンで40分焼く。

コツ・ポイント

ミューズリーは甘くないタイプのものがいいです。

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マイマイマイ
マイマイマイ @cook_40017625
2003/03/18 06:58に公開
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このレシピのキーワード

パン 牛乳 卵 全粒粉 ライ麦粉

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