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白菜とツナのとろとろ
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白菜とツナのとろとろ-レシピのメイン写真

白菜とツナのとろとろ

りえった
りえった @cook_40015761

くたくたに煮えた白菜にツナのうまみが染み込んで、歯の弱い方にも小さい子供さんにもいいかも知れないですねぇ

くたくたに煮えた白菜にツナのうまみが染み込んで、歯の弱い方にも小さい子供さんにもいいかも知れないですねぇ

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白菜とツナのとろとろ

りえった
りえった @cook_40015761

くたくたに煮えた白菜にツナのうまみが染み込んで、歯の弱い方にも小さい子供さんにもいいかも知れないですねぇ

くたくたに煮えた白菜にツナのうまみが染み込んで、歯の弱い方にも小さい子供さんにもいいかも知れないですねぇ

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材料

2~3人分
  • 白菜 1/4個
  • ツナ缶 1缶
  • コンソメスープの素 2個
  • 醤油 適宜
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 片栗粉の2倍
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作り方

  1. 1

    白菜は3センチくらいの幅に切る

  2. 2

    鍋に白菜を詰める(入りきらない場合はいったん火を通し、白菜のかさが減ってから入れるといいです。)
    白菜の上にツナを乗せてコンソメの素を入れる。

  3. 3

    水を鍋の1/4くらい入れて火にかける、最初は強火、沸騰してきたら弱火にして煮るとだんだん白菜の水が上がってくる。

  4. 4

    白菜が柔らかく煮えたところで味を見て足りないようならお醤油を足し、水溶き片栗粉を2~3回に分けて加えながら少しずつとろみをつけていくと出来上がり。

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りえった
りえった @cook_40015761
2003/04/21 07:44に公開
もうすぐ大学生になる息子がいます。最近レシピUPは気が向いた時だけですが、くつれぽなどは楽しみに見させていただいてます。
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このレシピのキーワード

ツナ 白菜 片栗粉

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