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はなびし草の鮭骨缶カルシウムたっぷり炊き込み丼
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はなびし草の鮭骨缶カルシウムたっぷり炊き込み丼-レシピのメイン写真

はなびし草の鮭骨缶カルシウムたっぷり炊き込み丼

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

とっても美味しい鮭の中骨缶を使って更に美味しく炊き込みで丼風にしてみました。
簡単ですので是非やってみてくださいね。
このレシピの生い立ち
zazaさん、覚えてますか?
鮭中骨缶の利用法の話から炊き込みご飯の話になって、レシピにしました。

とっても美味しい鮭の中骨缶を使って更に美味しく炊き込みで丼風にしてみました。
簡単ですので是非やってみてくださいね。
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はなびし草の鮭骨缶カルシウムたっぷり炊き込み丼

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

とっても美味しい鮭の中骨缶を使って更に美味しく炊き込みで丼風にしてみました。
簡単ですので是非やってみてくださいね。
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材料

5~6人分
  • 鮭中骨水煮缶 1缶
  • 乾燥椎茸 3枚
  • 白だし 大さじ1半
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • しょうが ひとかけ
  • 米 3合
  • *砂糖 小さじ2
  • *醤油 小さじ2
  • 枝豆 適宜
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作り方

  1. 1

    椎茸は戻してせん切りにする。
    しょうがは針しょうがにして水にさらしてざるにあけておきます。
    鮭中骨缶は汁と具に分ける。
    米は洗って椎茸と椎茸の戻し汁缶詰の汁と酒、白醤油、塩を入れて炊飯器で炊く。

  2. 2

    鮭中骨に味付けします。
    なべに入れて、*の砂糖、醤油、針しょうがをホンのすこーしだけ入れ、ほぐさないようにそっと煮付けます。

  3. 3

    1が炊けたら、小丼によそって、2の中骨の煮付と枝豆を乗せて、針しょうがをあしらって出来上がり。

コツ・ポイント

具は乾燥シイタケを使いましたが、人参、牛蒡などの野菜や、油あげ、こんにゃくなどを炊き込めば栄養バランスの良い炊き込みご飯になります。

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はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
2003/02/20 12:01に公開
助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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このレシピのキーワード

丼 鮭 枝豆 缶詰 酒 しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17353637
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