オクラとじゃこの冷奴。 ちびぽよ @cook_40017394 じゃこをたっぷりとカルシウム補給。おつまみにどうぞ。 もっと読む じゃこをたっぷりとカルシウム補給。おつまみにどうぞ。 もっと読む オクラとじゃこの冷奴。 ちびぽよ @cook_40017394 じゃこをたっぷりとカルシウム補給。おつまみにどうぞ。 もっと読む じゃこをたっぷりとカルシウム補給。おつまみにどうぞ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆腐 一丁 オクラ 4本程度 じゃこ お好みの量で みょうが 一本 醤油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩もみし、生のまま一口大に切り、みょうがは千切りにする。 2 食べやすいように切った豆腐に おくら、じゃこ、みょうがを乗せて醤油をかけて。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17353738 コピーしました！ ちびぽよ @cook_40017394 2003/02/25 09:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理嫌い＆苦手の不良主婦でもできる料理ばかり。身上にしているのは大事なのはささっと手早く作ること。簡単でおいしいが一番だと思っております。そして楽しく。メインHP→ http://tix.hn.org/chibi/ もっと読む このレシピのキーワード 冷奴 じゃこ オクラ みょうが 豆腐 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ バクラヴァ しっとり ミルクスコーン ☆簡単☆本格☆ガトーショコラ すごくおいしい！ホウレンソウとハムのとろ～り半熟オムレツ もつ（豚）煮込み えびのチポトレ・マヨネーズ和え ツナとにんじんとたまねぎのサラダ ごぼうとアスパラのマスタード和え。 大根サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17353738
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