肉・魚のおかず
ミンチ系★彡ハンバーグ☆ミートボール☆ソボロ♪

豚肉系★彡しょうが焼き☆野菜巻き☆竜田揚げ☆ミニトンカツ☆トマト煮込み風☆シャブ風☆チャーシュー♪

牛肉系★彡焼肉風☆肉じゃが風☆野菜巻き☆すき焼き風♪

鶏肉★彡から揚げ☆唐揚げ甘酢☆ビネガー煮込み☆照り焼き☆マヨ味噌焼き☆オイスターソース煮☆トマト煮込み☆八幡巻き☆鳥の天婦羅♪

鮭★彡塩焼き☆味噌マヨ焼き♪
他の魚は基本的に塩焼き又は唐揚げかマリネ

その他のおかず★彡
卵焼き☆オムレツ☆炒り卵☆ベーコン巻きや野菜と炒め物☆ｷｬﾍﾞﾂでｼｭｰﾏｲ☆いり豆腐☆ヒジキ☆煮豆☆ポテトサラダ☆スパサラダ☆ウィンナー☆ハム☆

野菜のおかず★彡
大根とツナのマヨサラダ☆大根の甘辛炒め☆大根の葉のピリ辛炒め☆カブの甘酢漬け☆カブの葉の漬物☆カブと貝柱のｻﾗﾀﾞ♪

ほうれん草のおしたし☆ほうれん草のマヨネーズ和え☆ほうれん草の白和え☆ほうれん草の卵とじ☆ほうれん草とカツオ節の和え物♪

野菜炒め（各種）☆キンピラ☆ジャガイモのキンピラ☆ｷｬﾍﾞﾂサラダ☆ｷｬﾍﾞﾂとツナの炒め☆ｷｬﾍﾞﾂのﾒﾝﾀｲﾏﾖｻﾗﾀﾞ☆ｷﾉｺ炒め☆ｷﾉｺﾒﾝﾀｲｻﾗﾀﾞ☆

ゆで野菜（アスパラ。ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ。人参の甘煮など）