キャベツたっぷりメンチカツ

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キャベツたくさんいれて、よく火がとおるようにうすく形作るといい、出来上がりも綺麗です。

キャベツたっぷりメンチカツ

キャベツたくさんいれて、よく火がとおるようにうすく形作るといい、出来上がりも綺麗です。

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材料

4人分
  1. 合びき肉 300g
  2. たまご 1個
  3. パン粉 2分の1カップ
  4. 牛乳 4分の1カップ
  5. しお 小さじ1
  6. コショウ 少々
  7. キャベツ 3枚
  8. 小麦粉溶き卵、パン粉 各適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは5ミリ角くらいにきる。ボールに肉だねを練り合わせ、キャベツを加える。

  2. 2

    12等分して、両手にはさみ薄くのばし木の葉のような形に整える。

  3. 3

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、170から180℃の揚げ油に入れきつね色になるくらい揚げ、器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

肉だねを両手ではさんで押さえ、薄いめの形にすれば火のとおりがいいですよ。

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merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
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