アスパラガスと牛肉の炒めもの Kyoro @cook_40017945 今が旬で大好物のアスパラガス料理。今日、福島中央テレビで紹介されていたものの自分のための備忘メモです。 もっと読む 今が旬で大好物のアスパラガス料理。今日、福島中央テレビで紹介されていたものの自分のための備忘メモです。 もっと読む アスパラガスと牛肉の炒めもの Kyoro @cook_40017945 今が旬で大好物のアスパラガス料理。今日、福島中央テレビで紹介されていたものの自分のための備忘メモです。 もっと読む 今が旬で大好物のアスパラガス料理。今日、福島中央テレビで紹介されていたものの自分のための備忘メモです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 アスパラガス 4?5本 牛バラ肉 120g レタス 適量 ショウガ 一片 にんにく 一片 オイスターソース 大さじ２ しょうゆ 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 3cmぐらいに切ったアスパラガスを炒める。油がなじんできたら、みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れて炒める。 2 牛肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、レタスを入れて炒める。塩、こしょう適量。 3 味付け：オイスターソース大さじ２としょうゆ小さじ１で味付けする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17354932 コピーしました！ Kyoro @cook_40017945 2003/05/16 09:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スローフードを目標に、産地や有機食材、コストにこだわったおすすめレシピです.滞在中、仏や英国で出会った料理の感想、愛兎の食事メニュー等。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの レタス アスパラ にんにく しょうが 牛バラ肉 似たレシピ その他のレシピ ナスとピーマンの焼き野菜を旨辛ダレで ひじきの煮物 （ホットクック） カレーうどん サバ缶のトマト煮 豚もやしのあんかけ皿うどん★動画あり★ 究極の低カロおやつ☆こんにゃくチップス 基本のパイ生地 フードプロセッサーで簡単・失敗なし！ 低カロおやつ・その２☆豆乳チョコケーキ +手作りでなんちゃってモッツァレラ+ 低カロおやつ・その１☆豆乳ごまケーキ 簡単！キュウリのハム巻き 具沢山！大葉だんごのトマトスープ 焼き豆腐とにらと豚ひき肉の炒め物 セロリと鶏のソテー ローリエ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17354932
アプリでひらく
