アスパラガスと牛肉の炒めもの-レシピのメイン写真

アスパラガスと牛肉の炒めもの

Kyoro
Kyoro @cook_40017945

今が旬で大好物のアスパラガス料理。
今日、福島中央テレビで紹介されていたものの自分のための備忘メモです。

アスパラガスと牛肉の炒めもの

今が旬で大好物のアスパラガス料理。
今日、福島中央テレビで紹介されていたものの自分のための備忘メモです。

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材料

4人分
  1. アスパラガス 4?5本
  2. 牛バラ肉 120g
  3. レタス 適量
  4. ショウガ 一片
  5. にんにく 一片
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    3cmぐらいに切ったアスパラガスを炒める。油がなじんできたら、みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れて炒める。

  2. 2

    牛肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、レタスを入れて炒める。塩、こしょう適量。

  3. 3

    味付け:
    オイスターソース大さじ2としょうゆ小さじ1で味付けする。

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スローフードを目標に、産地や有機食材、コストにこだわったおすすめレシピです.滞在中、仏や英国で出会った料理の感想、愛兎の食事メニュー等。
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