すぐ出来る冷たいデザート☆バナナといちごのトライフル風☆
*himarins* @cook_40017866
ちょっとデザートが欲しいなぁと言うとき、ミキサーかプロセッサーがあればすぐに出来ます。ヘルシーで美味しいですよん。
すぐ出来る冷たいデザート☆バナナといちごのトライフル風☆
ちょっとデザートが欲しいなぁと言うとき、ミキサーかプロセッサーがあればすぐに出来ます。ヘルシーで美味しいですよん。
アプリでひらく作り方
- 1
バナナは皮ごと、いちごは洗ってヘタを取ってから、冷凍庫でカチンカチンに凍らせておく。
- 2
凍ったバナナの皮をむき、適当に切る。いちごも、２つくらいに切っておく。
- 3
プロセッサーのワークボウルにメタルブレードをセットし、２のバナナといちご、ヨーグルト、オレンジジュース、はちみつを加える。
- 4
全部が混ざってなめらかになるまでパルスし、適当なところで止める。
- 5
お好みの器に盛りつけ、生クリームやいちご、バナナなどをトッピングする。
コツ・ポイント
甘さは、お好みで調節して下さいね。
ちなみに、牛乳130cc、オレンジジュース70cc、はちみつ大さじ1を足して、いちごを２～３個増やすと、２人分のスムージーが出来ちゃいます。私は氷を入れるのが好きじゃないので省くんですが、お好みで入れても良いです。
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