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アボカド&ウォルナッツサラダ
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アボカド&ウォルナッツサラダ-レシピのメイン写真

アボカド&ウォルナッツサラダ

まんぷく先生
まんぷく先生 @cook_40017553

東京港区のカフェ「プレタ・マンジェ」のラップサンドがおいしかったので、再現しました。生食用のほうれん草が甘くておいしい!お店では松の実を使っていたけれど、くるみで代用。
このレシピの生い立ち
プレタのサンドイッチは高いけどおいしいです。いつもいい材料を使っています。今回は通販の有機野菜を使いました。

東京港区のカフェ「プレタ・マンジェ」のラップサンドがおいしかったので、再現しました。生食用のほうれん草が甘くておいしい!お店では松の実を使っていたけれど、くるみで代用。
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アボカド&ウォルナッツサラダ

まんぷく先生
まんぷく先生 @cook_40017553

東京港区のカフェ「プレタ・マンジェ」のラップサンドがおいしかったので、再現しました。生食用のほうれん草が甘くておいしい!お店では松の実を使っていたけれど、くるみで代用。
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プレタのサンドイッチは高いけどおいしいです。いつもいい材料を使っています。今回は通販の有機野菜を使いました。

東京港区のカフェ「プレタ・マンジェ」のラップサンドがおいしかったので、再現しました。生食用のほうれん草が甘くておいしい!お店では松の実を使っていたけれど、くるみで代用。
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材料

2人分
  • 生食用ほうれん草 1株
  • アボカド 1/2個
  • トマト 小1個
  • くるみ 刻んで大さじ山盛り2
  • バジル 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 酢 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cm長さに切る。トマトと皮を剥いたアボカドは3?4mm厚さに切る。くるみは刻んでおく。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、酢、塩、こしょう、乾燥バジルを混ぜ、トマトとアボカドを加え混ぜる。熟したアボカドなら潰れてもOKです。

  3. 3

    器にほうれん草を敷き、2を中央にのせる。トッピングとしてくるみを散らす。

コツ・ポイント

いい野菜を使うこと・・・これに尽きます。味が全然違います。

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まんぷく先生
まんぷく先生 @cook_40017553
2003/05/23 23:13に公開
夫と一緒にアメリカ留学生活中。猛勉強中の2人がひとときほっとするのが食事の時間です。日本で覚えた料理の知恵と、アメリカの食材・アメリカのレシピで、和魂洋才クッキングの日々。
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このレシピのキーワード

トマト アボカド ほうれん草 くるみ

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