レンジで簡単！鮭の野菜蒸し sa @cook_40018250 鮭と野菜を重ねて蒸すだけ、の簡単料理。蒸した野菜から出る蒸し汁にゴマ油の風味がきいていて、美味しいです。 もっと読む 鮭と野菜を重ねて蒸すだけ、の簡単料理。蒸した野菜から出る蒸し汁にゴマ油の風味がきいていて、美味しいです。 もっと読む レンジで簡単！鮭の野菜蒸し sa @cook_40018250 鮭と野菜を重ねて蒸すだけ、の簡単料理。蒸した野菜から出る蒸し汁にゴマ油の風味がきいていて、美味しいです。 もっと読む 鮭と野菜を重ねて蒸すだけ、の簡単料理。蒸した野菜から出る蒸し汁にゴマ油の風味がきいていて、美味しいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鮭 ２切れ にんじん １／３本 長ネギ １／２本 レンコン １／２本 生しいたけ ２枚 ニラ １／４束 しょうが １／２かけ ★めんつゆ 大さじ２・１／２ ★ゴマ油 大さじ１／２ ★酒 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭は酒でさっと洗って臭みをとる。にんじんは短冊切り、レンコン、しいたけは薄切りは半月切り、ニラは３ｃｍ長さに切る。長ネギは斜め薄切り、しょうがはせん切り。 2 耐熱皿に野菜の１／２量を敷き、鮭をのせる。上に残りの野菜をのせる。★を合わせて回しかけ、ラップをして３～４分ほどレンジで加熱。 3 ラップをとっていただきまーす。 コツ・ポイント 火の通りを同時にするため、野菜の厚さはそろえておいてください。野菜を切るのが面倒なら、炒め野菜ミックスなどを使っても！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17356197 コピーしました！ sa @cook_40018250 2003/07/09 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カラダにいいこと大好きな、自他共に認める健康オタクです。もちろんお料理もヘルシー大好き。ヘルシーかつ美味しいレシピの研究に励む日々。 もっと読む このレシピのキーワード 鮭 ニラ しいたけ にんじん れんこん 酒 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ エリンギと生椎茸のバターガーリック炒め 炒蝦草 簡単！美味しい！シュウマイ(焼売) 猫の汁 ぶり大根ソテー 生姜バターソース 簡単！ぷっちんプリン風プリン？ゼリー？ 感動します！缶詰パインとココナッツのパイ ソーセージグレイビー＆ビスケット 牛肉と大根のスープ 【好評！】ぷりぷりエビのガーリックマヨ風味 ゴーヤとドライトマトのペペロンチーノ 天ぷらエビチリwithブロッコリー ネバマヨ納豆トースト改。 たこの和風カルパッチョ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17356197
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