作り方
- 1
エビのはらわたと殻・足を取って、塩少々・お酒をふっておく。
ブロッコリーをかためにゆでておく。
万能ネギを斜めの細切り、しょうが・ニンニクをみじん切りにしておく。 - 2
1のエビに天ぷら粉をふり入れ、まんべんなくまぶす。中華なべに油を大目にいれ、中温にし、エビをカラっと揚げる。網にあげて、油を切っておく。
- 3
中華鍋を一旦キレイにし、サラダ油、ゴマ油を少量いれて熱する。
そこへ、1で切っておいた万能ネギ、しょうが、にんにくを入れて香りがでるまで炒める。 - 4
3にゆでてあったブロッコリーをいれ、軽く炒める。
ウェイパーで味をつける。 - 5
2のエビを4に加え、強火で一気に炒めあげる。最後にチリソース・ブラックペッパーで味をつけてできあがり。
コツ・ポイント
天ぷら粉がなければ、小麦粉をまぶして揚げてもOK。
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