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*野菜を食べる!ミネストローネ♪
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*野菜を食べる!ミネストローネ♪-レシピのメイン写真

*野菜を食べる!ミネストローネ♪

yuminny
yuminny @cook_40017666

野菜が不足してるなと感じたときに作ります。大豆水煮、パスタ、野菜たっぷり栄養カンペキ!!

このレシピの生い立ち
クッキングパパが雑誌の頃(?)ミネストラーメンと云うのがあって、下ごしらえして持ち込みキャンプで食べた事があります。中華麺を入れたのかどうか忘れました。

野菜が不足してるなと感じたときに作ります。大豆水煮、パスタ、野菜たっぷり栄養カンペキ!!

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yuminny
yuminny @cook_40017666

野菜が不足してるなと感じたときに作ります。大豆水煮、パスタ、野菜たっぷり栄養カンペキ!!

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クッキングパパが雑誌の頃(?)ミネストラーメンと云うのがあって、下ごしらえして持ち込みキャンプで食べた事があります。中華麺を入れたのかどうか忘れました。

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材料

鍋一杯
  • キャベツ 3〜4枚
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 中1本
  • セロリ 10センチくらい
  • ベーコン 1枚
  • ホールトマト 一缶
  • 大豆水煮 ひとつかみ
  • パスタ 少量
  • コンソメ キューブなら2個
  • ニンニク ひとかけ
  • オリーブオイル 少量
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • オレガノ 少々
  • バジル 少々
  • ローリエ 1枚
  • パセリ 少し
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作り方

  1. 1

    ●野菜類はすべてサイコロ大に切る。にんにくはみじん切りにしてオリーブオイルと共に鍋に入れ、弱火で香りがでたら、ベーコン野菜類を加え良く炒める。

  2. 2

    ●水とコンソメとホールトマトを加え、野菜が柔らかくなるまでアクを取りながら煮る。あればローリエを入れる。

  3. 3

    ●小さめのパスタなんでもOK(ディチェコのNO10をボキボキ折ってそのまま入れた)大豆も加え塩コショウをして、しばらく煮る。

  4. 4

    ●最後にオレガノ バジル(どちらもドライ)を入れる。
    これを入れるとイタリアン!!
    出来たてよりは半日ほどおいた方が味がなじんで美味しいですよ。

コツ・ポイント

出来たてより一日おいた方が美味しいです。子供にはご飯をいれてパルミジャーノ
をおろしてリゾット風にしてあげると喜びます。キャベツ必ず入れて。

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yuminny
yuminny @cook_40017666
2003/05/14 00:09に公開
ずっとパンは焼かないだろうと思ってました…今ではオーブン覗いてドキドキわくわくしています。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ セロリ パスタ にんじん キャベツ トマト缶 ベーコン 水煮大豆 にんにく 玉ねぎ

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