CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
根菜いっぱい ヘルシーかき揚げ どんぶり 
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
根菜いっぱい ヘルシーかき揚げ どんぶり -レシピのメイン写真

根菜いっぱい ヘルシーかき揚げ どんぶり 

まーじ
まーじ @cook_40017324

根菜一杯とエビのかき揚げを ごはんの 上にのせ たまねぎとネギを煮込んで卵とじしたつゆを かけます。すると、野菜一杯ヘルシー かき揚げ丼のできあがりです。玉葱のスライスを 途中 いただくとさっぱりします。
このレシピの生い立ち
妻が作っていた、かきあげ を利用しました。よくかき揚げ丼を作っていましたので、かき揚げを煮込むのでなく電子レンジでさらっとあっためるアイディアを持っていましたので今回実行しました。長くするとべたつきますので 短い目としてください。

根菜一杯とエビのかき揚げを ごはんの 上にのせ たまねぎとネギを煮込んで卵とじしたつゆを かけます。すると、野菜一杯ヘルシー かき揚げ丼のできあがりです。玉葱のスライスを 途中 いただくとさっぱりします。
このレシピの生い立ち
妻が作っていた、かきあげ を利用しました。よくかき揚げ丼を作っていましたので、かき揚げを煮込むのでなく電子レンジでさらっとあっためるアイディアを持っていましたので今回実行しました。長くするとべたつきますので 短い目としてください。

もっと読む

根菜いっぱい ヘルシーかき揚げ どんぶり 

まーじ
まーじ @cook_40017324

根菜一杯とエビのかき揚げを ごはんの 上にのせ たまねぎとネギを煮込んで卵とじしたつゆを かけます。すると、野菜一杯ヘルシー かき揚げ丼のできあがりです。玉葱のスライスを 途中 いただくとさっぱりします。
このレシピの生い立ち
妻が作っていた、かきあげ を利用しました。よくかき揚げ丼を作っていましたので、かき揚げを煮込むのでなく電子レンジでさらっとあっためるアイディアを持っていましたので今回実行しました。長くするとべたつきますので 短い目としてください。

根菜一杯とエビのかき揚げを ごはんの 上にのせ たまねぎとネギを煮込んで卵とじしたつゆを かけます。すると、野菜一杯ヘルシー かき揚げ丼のできあがりです。玉葱のスライスを 途中 いただくとさっぱりします。
このレシピの生い立ち
妻が作っていた、かきあげ を利用しました。よくかき揚げ丼を作っていましたので、かき揚げを煮込むのでなく電子レンジでさらっとあっためるアイディアを持っていましたので今回実行しました。長くするとべたつきますので 短い目としてください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • かきあげ 2枚
  • 市販のつゆ カップ2/3
  • お水 カップ 2
  • タマネギ 半個(たれ用) 半個(スライス用)
  • ネギ みじん 一つかみ
  • 卵 1ヶ
  • お酒 2?3滴トホトホと
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    あったかい ごはんを一杯づつ 丼鉢に よそう。

  2. 2

    お鍋に 水 と つゆ タマネギ きざんだものを 入れて お酒 を 注ぎ 煮込む 十分煮込むと刻みネギを入れ 卵をとぎ 器 に 入れ お箸に 添わせて 鍋の まわりより したたりおとす。 半熟になったら 火を止める。 

  3. 3

    別途、電子レンジで かき揚げを 約 30秒 あっためる。
    1 の ご飯にのせ 2を 上にかけると できあがり。
    後は、スライスした たまねぎを 友に かきあげどんぶりをいただく。 

  4. 4

    かき揚げ 作る場合 別に用意する。材料:にんじん レンコン さつまいも じゃがいも ピーマン アスパラガス ごぼう 以上を 細かく角〔丸〕切りする。えびを 加え 別途 メリケン粉と卵とお水で お好みの大きさで 衣を作り サラダ油で揚げる。

コツ・ポイント

根菜のかき揚げを沢山作っておき うどん に 丼に そのままいただくのに とっても便利です。今回は どんぶり編として 作ってみました。さめたかき揚げは 電子レンジで あっためるだけでよく、すばやくできます。もちろん スーパーから かき揚げを 買ってこられてもいいのです。玉葱を たくさんいただくのが 健康の元なのです。動物性は かきあげに エビを いれたのみです。素早くできる お食事として重宝です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まーじ
まーじ @cook_40017324
2003/05/25 05:18に公開
土日には最低各一回、家族のための食事を作ろうと思っています。単身赴任時代を思い出して、まずはスパでティーから始めました。よろしくお願いします。http://www.geocities.jp/wellbe0110
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 かきあげ ねぎ 卵 酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅干&たくあん風おかかde海苔おにぎり
  2. タルタルソースで食べる鮭のムニエル
  3. たっぷり旨だし♪冷た~い夏野菜サラダ🤩
  4. 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物
  5. 野菜たっぷりのミートソース風
  1. 簡単♪ツナとにんじんの炊き込みご飯
  2. 圧力鍋で本格的簡単チャーシュー(なくてもOK)甘い焼豚好みの方に是非
  3. カマンベールレアチーズケーキ
  4. 大根とお豆腐のコンソメ雪見スープ
  5. 基本だけど☆楽ちんハンバーグ~色んなアレンジヒント付き!
  1. 明太納豆パスタ
  2. ぶどうとチーズのサラダ
  3. *冷やご飯でアッという間!チーズリゾット*
  4. 中華スープ:えびとレタス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17357573
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close