たまねぎ1/4コをスライスして、塩・こしょう少々をふり、フライパンでしんなりするまで炒める。

ジャガイモを皮をむき適当な大きさに切り、レンジで加熱。やわらかくしておく。
ブロッコリーも同様にレンジで加熱しやわらかくしておく。

型にたまねぎ・じゃがいも・ツナ・ブロッコリーの順で重ねていく。

■ソースを作ります。
ボウルに卵を割りほぐし、生クリーム・塩、コショウ少々を入れ、かき混ぜる。そこにチーズをいれよく混ぜる。

5で作ったソースを具材の上に流しいれる。

200℃に温めたオーブンで約20分。
フワフワおいしーお手軽キッシュの出来上がり！