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世にも美しくなるための青菜ジュース
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世にも美しくなるための青菜ジュース-レシピのメイン写真

世にも美しくなるための青菜ジュース

ぐめ
ぐめ @cook_40018337

見かけはかなりグロいです。好き嫌いもあります。イタリアンが好きな人には多分おいしく感じられると思います。トマトの少ないガスパチョ、みたいなカンジです。ムスメは、これを飲むと口内炎にならないといいます。
このレシピの生い立ち
「世にも美しいダイエット」の青菜ジュースを試行錯誤の上、自分の好みにアレンジしました。

見かけはかなりグロいです。好き嫌いもあります。イタリアンが好きな人には多分おいしく感じられると思います。トマトの少ないガスパチョ、みたいなカンジです。ムスメは、これを飲むと口内炎にならないといいます。
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「世にも美しいダイエット」の青菜ジュースを試行錯誤の上、自分の好みにアレンジしました。

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世にも美しくなるための青菜ジュース

ぐめ
ぐめ @cook_40018337

見かけはかなりグロいです。好き嫌いもあります。イタリアンが好きな人には多分おいしく感じられると思います。トマトの少ないガスパチョ、みたいなカンジです。ムスメは、これを飲むと口内炎にならないといいます。
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「世にも美しいダイエット」の青菜ジュースを試行錯誤の上、自分の好みにアレンジしました。

見かけはかなりグロいです。好き嫌いもあります。イタリアンが好きな人には多分おいしく感じられると思います。トマトの少ないガスパチョ、みたいなカンジです。ムスメは、これを飲むと口内炎にならないといいます。
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材料

2人分
  • 小松菜 1把
  • しそ 10枚
  • トマト 中1個
  • Exバージンオリーブオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 水 カップ1
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作り方

  1. 1

    ミキサーにトマトと水をいれざっとつぶす。

  2. 2

    続いて残りの材料を入れ、滑らかになるまでまわす。

  3. 3

    味見をして塩気が足りなかったら足す。ぬるいとまずいので、夏は氷を入れて飲む。(イッキに!)

コツ・ポイント

小松菜の茎は入れる派と入れない派がありますが、私は入れる派。その代わりレモンを入れない派です。すっぱいもんが苦手なので。。。

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ぐめ
ぐめ @cook_40018337
2003/06/16 12:37に公開
昼は英語の先生、夜は怪しい占い師の厨房番長です。"You are what you eat."あなたが毎日食べるものが、あなたの体だけではなく「運」も作ります。美味しい物を食べるのは大好きだけど、面倒なことは大嫌いな厨房番長が、九星気学の開運ヒントをちらつかせつつ、レシピやごはん日記をお届けします。
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このレシピのキーワード

ジュース 大葉 トマト 小松菜

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