低カロリーの半熟ゆで卵のオープンサンド♪ パイン０３１０e @cook_40018617 格安で低カロリー！パンにはバターは塗らないし、マヨはカロリー半分でダイエット様のオープンサンドです♪ もっと読む 格安で低カロリー！パンにはバターは塗らないし、マヨはカロリー半分でダイエット様のオープンサンドです♪ もっと読む 低カロリーの半熟ゆで卵のオープンサンド♪ パイン０３１０e @cook_40018617 格安で低カロリー！パンにはバターは塗らないし、マヨはカロリー半分でダイエット様のオープンサンドです♪ もっと読む 格安で低カロリー！パンにはバターは塗らないし、マヨはカロリー半分でダイエット様のオープンサンドです♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 食パン（６枚切り） １枚 サニーレタス １枚（大きいのは半分） 卵 １個 マヨネーズカロリーハーフ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を入れた鍋に卵を入れて５～７分？くらい茹でる。 2 １が出来る間に食パンにレタスを置いておく。卵の殻をむき、半分に切ってレタスの上に置く。マヨネーズをかけて出来上がり♪トーストにした方が美味しい！ 3 誰でも分かるレシピでゴメンなさい (-________-；)ウッ・・ コツ・ポイント のせるだけ～ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？パイン０３１０eさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17358893 コピーしました！ パイン０３１０e @cook_40018617 2003/09/03 08:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして～！ケーキを中心に料理を楽しんでます！最近の私のヒットメニューはなめらかプリンとモンブランかな。アップしてないが・・・ (-________-；）ケーキは本当にカロリーが気になるが、美味しく仕上げるには、やっぱり材料の量を減らしては駄目そうだ もっと読む このレシピのキーワード ゆで卵 サンド サニーレタス 卵 食パン 似たレシピ その他のレシピ 辛さ調整用トマトアチャール(チャトニー) 白菜とタラの寄せ鍋 栄養価満点💮ヴィーガンカレー🍛油も小麦粉も不使用 ミニきゅうりのピリ辛だし漬け 【子供とりわけ】照り焼きチキン しっとりおいしぃ♪★ファイバー・クラシック・ショコラ★ パウンド型チーズケーキスフレ♪ ガンボスープ 納豆となめこの雪見和え ぴりから鶏丼。 鰻と豆腐の重ね蒸し すごくおいしい！カジキのガーリックソテー ちくわのねぎおかか和え パウンド型チーズケーキスフレ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17358893
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