麺つゆを鍋に入れる。
（２００ｃｃなら５０ｃｃくらいの水を加える。)
鶏肉を一緒に入れて火にかける。

モロヘイヤはゆでて、みじん切りにしておく。
のりははじめからきざみのりかもみのりにしておく

そばを時間どうりにゆでて、よーく洗う。

お肉入りつゆにモロヘイヤ、海苔を加えて、召し上がれ!