こんにゃくで焼きそば 加津 @cook_40015529 ヘルシーで行こう～♪ツルツルっとお腹の中に入ります♪♪このレシピの生い立ち少し肥り始めて思いついたレシピです もっと読む ヘルシーで行こう～♪ツルツルっとお腹の中に入ります♪♪このレシピの生い立ち少し肥り始めて思いついたレシピです もっと読む こんにゃくで焼きそば 加津 @cook_40015529 ヘルシーで行こう～♪ツルツルっとお腹の中に入ります♪♪このレシピの生い立ち少し肥り始めて思いついたレシピです もっと読む ヘルシーで行こう～♪ツルツルっとお腹の中に入ります♪♪このレシピの生い立ち少し肥り始めて思いついたレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 糸こんにゃく ２袋 ※めんつゆ 大さじ４に水８０㏄ ※酒 大さじ１ 豚肉 適量 ある野菜で 適量 ○中濃ソース 大さじ４ ○しょうゆ 大さじ１ ○焼きそばソース 大さじ１～２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 糸こんにくはザルに入れ、水きりをして、はさみで２カ所くらい入れます（食べやすくする為に!!）熱湯で茹でます 2 豚肉や野菜などをきります 3 フライパンに※印を入れ、（１）のこんにゃくを入れ、しっかりと炒めます（表面に少し焦げ目がつく位） 4 （３）を取り出し皿に移します。 5 フライパンに油をひき、（２）を炒めます 6 （５）を炒めたら（4）を入れ大きく混ぜ合わせ、○印をいれ、炒めて出来上がりです♪ コツ・ポイント 糸こんにゃくは、しっかりと炒めて下さい （≡＾∇＾≡） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17359571 コピーしました！ 加津 @cook_40015529 2003/07/12 04:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 年齢の割りには料理は未熟なんですよ（笑）美味しいものを いつも食べたいと思っています。みなさんと仲良く楽しくやっていきたいなぁ～ もっと読む このレシピのキーワード 焼きそば 豚肉 酒 糸こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 魔法の紅茶 うがい薬 パパッとかぼちゃの甘煮♪ 黒糖と豆乳の米粉カヌレ 火なし3分！悪魔のガリバタ醤油冷やし麺 包丁❌＆レンジで一発！チーマヨオムライス ごほう天みたいなちくわ炒め ごぼうで柳川風の「しらたきと豚肉の卵とじ」 猪肉炒青菜「豚肉と小松菜の炒め物」 自家製豆腐 ササミとニラの塩ゴマ炒め セロリのラッキョウ酢漬け カボチャと高野豆腐のこっくり煮 簡単和風パフェ 厚衣揚げチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17359571
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