フライパンでスパムの両面をこんがり焼きます。

卵は塩少々を加えてときほぐし、5mm厚くらいの卵焼きにします。俵型ににぎったごはんの大きさに合わせて、適当に切ってね｡(写真の左側の感じ｡)

ごはんを俵型ににぎって、上にふりかけのりを少々乗せ、さらに卵焼き、スパムを乗せ、のりでくるりと１周したらできあがり♪ラップできっちり包んでおけば、適当になじんでお昼にも食べやすいです～。