彩りきんぴら。

オプティー
オプティー @cook_40016272

3色ピーマンとハンパ野菜やくず野菜を使って、彩りの良いきんぴらを作ってみました。作り置きや冷蔵庫の一掃に大活躍です。
このレシピの生い立ち
地味になりがちな常備菜、カラフルに仕上げてみようと思って。

彩りきんぴら。

3色ピーマンとハンパ野菜やくず野菜を使って、彩りの良いきんぴらを作ってみました。作り置きや冷蔵庫の一掃に大活躍です。
このレシピの生い立ち
地味になりがちな常備菜、カラフルに仕上げてみようと思って。

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材料

2人分
  1. 各種野菜 ○全部合わせて250グラムくらい
  2. ○牛蒡
  3. ○人参
  4. ○大根の皮
  5. ○ブロッコリーの茎
  6. ○赤・黄・オレンジピーマン
  7. ごま 大さじ1弱
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. だしの素 少々
  11. 醤油 大さじ1
  12. 七味唐辛子 お好みで適量

作り方

  1. 1

    野菜は下処理をし、全てだいたい同じ大きさに切りそろえておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、堅いものから炒め、しんなりとしてきたら、砂糖、酒、出しの素をいれ、最後に醤油を入れる。

  3. 3

    2の汁気をとばすように炒めていき、仕上げに七味をかけ、ひと混ぜして出来上がり。

コツ・ポイント

2~3日は美味しく食べられます。

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