
厚揚げとオクラのココナツカレー煮
オクラ・ヤングコーン・ナスのいずれかと一緒に煮て、ナンプラーが隠し味。
作り方
- 1
オクラの産毛を塩もみで取り除いておく。厚揚げは油抜きして水をキッチンペーパーで拭いておく。
- 2
フライパンにゴマ油をしき、厚揚げを軽く炒め、ココナツミルクとカレー粉を入れ、煮立ったらオクラを入れ、煮る。
- 3
とろみがでる手前でナンプラーと砂糖を加え、煮詰めてとろみが出たらできあがり。
コツ・ポイント
ヤングコーン・ナスとも合います。ココナツミルク缶は、小さい方、165mlのものです。よく売られている4号缶は400mlです。水で割ったものが安く出ていますが(200円程度)、そうでない方(400円位)がやはり美味しいです。私は作ったことがないけれど、ココナツパウダーでもいいと思います。パウダーの分量の4~6倍量の湯で溶かすとココナッツミルクができあがります。
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