簡単おつまみ♪えのきぃ～！
ありんこ 1号 @cook_40017942
安くて簡単！すぐ出来る～！ダイエットにも良いですよ！お酒のつまみにもＯＫさぁ～！
このレシピの生い立ち
カロリー控えめで何かないかと・・・！
簡単おつまみ♪えのきぃ～！
安くて簡単！すぐ出来る～！ダイエットにも良いですよ！お酒のつまみにもＯＫさぁ～！
このレシピの生い立ち
カロリー控えめで何かないかと・・・！
作り方
- 1
電子レンジにえのき茸を袋のまま入れ、＊１分～1分30秒くらいチ～ン＊とやってね！
目安は、えのきがしんなりすればＯＫ。（２回に分けた方が安全かも？①50秒～１分②30～40秒位かな。） - 2
袋が凄く膨らむので、破裂しないように様子を見てやった方が安全かな？膨らんだらいったん止めて、一休み。袋が少ししぼんだら又レンジでチ～ン！
- 3
取り出して、つけ根部分を切り落とし半分に切り器に盛れば出来上がり！ポン酢をかけて召し上がれ～。切る時、かなり熱いので気をつけて下さい。大根おろしを加えておろし合えもいいですよ～！しらす・じゃこも相性◎。カルシウムＧＥＴ！
コツ・ポイント
レンジから取り出す時、切り分ける時は熱いのでヤケドに注意してね！トッピングも色々出来るのでシラス・じゃこ・大根おろし・・・。食感が良いので食べた気分になれます！
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17363508
