イタメシ炒め飯

Name: イタメシ炒め飯
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン ２個; ハム ２枚; にんじん １/４本; オリーブオイル 適量; ご飯 ２杯分

　いつもの炒め飯も、オリーブオイルでイタ～リアン♪
このレシピの生い立ち
　いつもサラダオイルを使ってるんですが、オリーブオイルを使ったら？？？　とゆう好奇心から生まれました。

材料

2人分

　今回はピーマンとニンジンとご飯で「イタリア色」を作りましたが、他でも試してみてくださいね♪

ziziko @cook_40017378

2003/11/01 08:18に公開

　現役調理師です。毎日「子どもが野菜好きになるレシピ」を奮闘中です。低ＧＩダイエッターであり、家庭では「いかにして安くてオイシイ料理を作るか？」をコンセプトに料理を作っています。写真は愛猫「キャンディー」です。　　

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