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野菜ミックスジュース♪
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野菜ミックスジュース♪-レシピのメイン写真

野菜ミックスジュース♪

momoyasu
momoyasu @cook_40019655

美容と健康にフレッシュジュースはいかが♪お通じも良くなりますよー(^^ゞ
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのジュースが作りたくて色んな野菜や果物を入れてみました♪

美容と健康にフレッシュジュースはいかが♪お通じも良くなりますよー(^^ゞ
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栄養たっぷりのジュースが作りたくて色んな野菜や果物を入れてみました♪

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momoyasu
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栄養たっぷりのジュースが作りたくて色んな野菜や果物を入れてみました♪

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材料

2人分
  • 人参 1/2本
  • キャベツ 2枚
  • バナナ 1/2本
  • りんご 1/6個
  • オレンジ 1/4個
  • グレープフルーツ 1/6個
  • レモン 1/6個
  • 牛乳 200cc
  • ヨーグルト 大さじ2杯
  • 蜂蜜 適宜
  • 練りゴマ 適宜
  • きな粉 適宜
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作り方

  1. 1

    材料を適当に切る。

  2. 2

    全ての材料をジューサーにかける。レモンや蜂蜜の量で甘さの調節をしてください。濃い場合は、水や牛乳で薄めてね。

  3. 3

    氷を入れたグラスに移して出来上がり♪

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜や果物を適当に入れてね。アジの決め手は、レモンです♪

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momoyasu
momoyasu @cook_40019655
2003/10/06 15:16に公開
なんちゃって料理でも、美味しかったらいいよね～よく失敗するけど、いつかは上手になるかな…(^^ゞ近頃、療養食も実践中！料理って難しい～(>_<)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by momoyasu　　　　
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17366149
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