シャキシャキの蓮根とキャベツ、大根がツナマヨと良く合います(=^ェ^=)

ボイルしたハスと豚肉をゴマだれで頂きます。残りがちなネギの青い部分も、ゴマに良く合いますよ。

レンコンのしゃきしゃきした歯ざわりとすりゴマの風味が絶妙。レンコンとゴマの大好きな私にはたまりません。子どもも食べやすいですよ。

ゴマとマヨネーズに練り辛子をほんのりプラス。減塩なのに美味しいレンコンサラダの出来上がり

レンコンのシャキシャキと鮭の風味が良く合います！ゴマとマヨネーズと鰹節のコラボもまたGoodですよ♪

特製胡麻マヨネーズを作り、レンコンを和えました(^^♪このほか色んな野菜に合います。

ゴマドレとマヨネーズでコクのあるサラダが出来ました(^-^)美味です☆写真はきゅうり入り！

生野菜サラダよりも温野菜サラダ♪胡麻マヨの和えだれさえ覚えれば、ごぼうサラダや他の温野菜にも合います！！

食物繊維たっぷりでゴマの香ばしさがたまらない

れんこんのしゃきしゃきの歯ごたえをマヨごまで味わってください♪

和風の蓮サラダ♪蓮のシャキシャキ感と、胡麻の香ばしさ、マヨネーズを加えてコク深く☆

マヨネーズが多かったのでレシピを更新しました。マスタードがピリッとして、ごまの風味とレンコンのシャキシャキ感とソーセージがmixされて美味しいです♪