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鯛のソテー・パプリカソースver.
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鯛のソテー・パプリカソースver.-レシピのメイン写真

鯛のソテー・パプリカソースver.

miu_285
miu_285 @cook_40017928

パッと鮮やか。チョットおすましメニューです。

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材料

2人分
  • 鯛 2切
  • 生クリーム・ワイン[白]・塩・こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ◆ソース◆
  • パプリカ 1/2コ
  • 玉ねぎ 1/4コ
  • ニンニク 1/2片
  • 塩・こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ★A★
  • 水・ワイン[白] 50㏄
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • コンソメ[顆粒] 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ◆ソース-①◆                                玉ねぎ・ニンニクはみじん切りにしておく。パプリカはヘタにフォークを刺し、直火でこんがりと焼く。冷水に取り、皮を剥く。粗みじん切りにしておく。

  2. 2

    ◆ソース-②◆                                      鍋にオリーブオイル・ニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。玉ねぎをしんなりとするまで炒める。

  3. 3

    ◆ソース-③◆                                       パプリカ・[Aの材料]を入れ、弱火で15分程煮る。

  4. 4

    ◆ソース-④◆                            ミキサーでペースト状にする。塩・こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    鯛はワイン・塩・こしょうを振る。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鯛をこんがりと焼く。

  7. 7

    器にソースを敷き、⑥を盛る。好みで生クリームをかける。

コツ・ポイント

パプリカは黒コゲ?ッテくらい、ガンガン焼いて下さいマセ。

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miu_285
miu_285 @cook_40017928
2003/12/16 01:28に公開

このレシピのキーワード

鯛 パプリカ 生クリーム にんにく 玉ねぎ ケチャップ ワイン

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